Activités de bien être >
Gym master + de 60 ans
Nombre de visites : 92

Gym douce mais dynamique quand même basée sur du renforcement musculaire adapté aux personnes indiquées, avec un petit échauffement préalable + le cours + petite séance de stretching et relaxation en fin de cours pour revenir au repos initial. Cours progressif en fonction du public


Cours le mercredi de 14h30 à 15h30
Au RDC de la salle polyvalente

Tarif saison 2017-2018 :

150€ pour les Rilliards
160€ pour les Extérieurs