Association Sportive et Culturelle des Semailles :

Association régie par la loi de juillet 1901
18 Av. des Nations
69140 Rillieux-la-Pape
Tel : 04 78 88 59 69
Fax : 09 57 05 82 20

Renseignements & inscriptions : lundi 14h00-18h00, mercredi 14h15-18h00, mardi, jeudi et vendredi 14h00-16h00

Dernières brèves

Stage de Sophrologie :

Un stage de sophrologie est programmé le :

samedi 12 Janvier 2019 de 14h00 à 16h30
au 1er étage de la Salle Polyvalente des Semailles
.

Le thème sera :

APPRIVOISER LE STRESS & ALLÉGER LE MENTAL avec la Sophrologie et Méditation Pleine Conscience

Voir en ligne : Stage de SOPHROLOGIE


Stage inter discipline :

Samedi 15 décembre a lieu un stage inter discipline au gymnase Louison Bobet de 9h00 - 12h00.

Nous vous attendons nombreux !


Résultats de nos joggeurs ... :

3 joggeurs de notre Association ont participé à la mythique Sainté Lyon, voici leur résultat :

Au 81 kms :
Yannick DURIF termine 4256ème en 14h03’28
Tonio FRAU termine 4827ème en 15h08’19

Au 44 kms :
Mohamed MEDJAHED termine 2518ème en 7h08’22

Félicitations ! !


Participation de l’ASCS au Téléthon ... :

Samedi, venez courir avec la section jogging (départ à 9h00 du local) ou rejoindre Tiffany pour un cours de pilates de 10h30 à 12h00 au Tapis Volant ...


Résultat section Taekwondo ... :

Avec 5 combattants en lisse lors de l’open international des Bouches du Rhône notre club est heureux de ramener deux médailles, une bronze et une argent. Cette compétition de renom, qualificative directement pour le championnat de France sans passer par la case "championnat de région".
Cette compétition est le moment pour nos petits combattants de tester leur travail et leurs déterminations, alors que certains fléchissent et se confrontent à la réalité, d’autres montrent une grande technique et un savoir faire qui les amènent de plus en plus haut, chaque combat se termine quand la dernière seconde a sonné et nos combattants ont redoublé de détermination pour s’appliquer à tenir jusqu’au bout, nous pouvons donc féliciter pour cela Koussay, David et Yslem.

Mention spéciale pour Amina qui revient avec une médaille de bronze après avoir perdu au point en or le combat qui lui coupe l’herbe sous le pied et l’empêche d’aller en final.

Eric revient avec une médaille d’argent et une petite leçon qu’il retiendra je pense un moment "mieux vaut esquiver que de tout bloquer" il s’incline ainsi non sans mérite en finale.


Résultats de notre section JOGGING :

Voici les résultats de la BANDRILL de Rillieux le 28 octobre 2018 :

10Km - 220 classés :

60ème : Pierre : 44m 37S - 31ème SEM
63ème : Jean-Noel : 44m 42s - 14ème V1M
66ème : Mohamed : 45m 01S - 8ème V2M
67ème : Yannick : 45m 04s - 15ème V1M
73ème : Freddy : 45m 55s - 18ème V1M
88ème : Nicolas : 46m 55s - 40ème SEM
89ème : Sébastien : 46m 56s - 22ème V1M
104ème : Christian : 48m 33s - 3ème V3M
127ème : Carole : 51m 13s - 2ème V2F
137ème : David : 52m 08s - 52ème SEM
148ème : Thierry : 53m 04s - 20ème V2M
150ème : Ahmed : 53m 50s - 21ème V2M
186ème : Fanny : 57m 00s - 18ème SEF
192ème : Bérengère : 58m 07s - 15ème V1F
212ème : Alain : 1h 05m 16s - 1er V4H (PREMIER DE SA CATEGORIE !!!!)

5Km - 95 classés :

89ème : Anabela : 42m 35s - 7ème V1F
90ème : Damien : 42m 35s - 50ème V1M
91ème : Christelle : 42m 35s - 8ème V1F
93ème : Carole : 42m 37s - 9ème V1F

Félicitations à toutes et à tous !


NOUVEAUTE SAISON 2018-2019 : ATELIER DE POTERIE POUR ENFANT ! ! :

Une nouvelle activité est mise en place pour cette nouvelle saison : la poterie pour les enfants.

Le premier cours a lieu le mercredi 19 septembre, et s’adresse aux enfants de 6 à 10 ans.

N’hésitez plus et profitez d’une séance d’essai (gratuite) et venez faire la connaissance de Christine qui animera ces ateliers !

Christine dans son atelier ...

Voir en ligne : Toutes les infos par ici ...


Nos pages Facebook :

Vous pouvez aussi nous suivre sur nos pages Facebook

ASCS

Arts Martiaux Artistiques et Acrobatiques

Taekwondo/Hapkido/Hankido

Jogging

Boxe Anglaise

Fitness/Musculation

Atelier Photo

Danse

Percussions